Leefstijlprogramma LEFF
In september 2024 starten we weer met een nieuwe LEFF-groep in Smallingerland!
Wil jij erbij zijn dan kan je, je nu alvast aanmelden.
LEFF-bijeenkomsten vinden plaats in Brede School de Wiken, te Drachten.
Deelname aan LEFF is gratis!
LEFF is een leefstijlprogramma voor kinderen van 7 tot 13 jaar die boven een gezond gewicht zijn. Kind en ouder werken samen om op een leuke manier in 20 bijeenkomsten fitter en gezonder te worden en te blijven. LEFF staat voor Lifestyle, Energy, Fun & Friends. Het is geen dieet of afvalprogramma, maar een manier van leven. Het gaat erom dat je samen plezier hebt in een gezonder leven!
Wil je je kind aanmelden voor LEFF Smallingerland?
Inmiddels zijn er al acht LEFF-groepen geweest met geweldige resultaten. Tijdens LEFF gaan ouder en kind gezamenlijk bezig met gezonde voeding, wordt er met zijn allen gekookt en wordt er een heuse supermarkt speurtocht gedaan. Daarnaast gaan de kinderen elke bijeenkomst een uur de gymzaal in onder leiding van een coach Sport & Bewegen. Door sport en spellen (her)ontdekken de kinderen het plezier in bewegen en wordt er gezocht naar een geschikte sport en/of vereniging. De eerste stappen naar een fitter leven zijn gezet! Terwijl de kinderen sporten, krijgen de ouders tips en informatie van de voeding- en gedragscoach over o.a. omgaan met voeding, opvoeding, stellen van eet- en beweegdoelen en het belonen van gewenst gedrag.
Wil je meer informatie? Kijk dan op deze site.
Contactgegevens:
- M.k.zwart@ggdfryslan.nl
- LEFF Smallingerland secretariaat: 088 - 229 9544