Leefstijlprogramma LEFF

In september 2024 starten we weer met een nieuwe LEFF-groep in Smallingerland!
Wil jij erbij zijn dan kan je, je nu alvast aanmelden.
LEFF-bijeenkomsten vinden plaats in Drachten.
Deelname aan LEFF is gratis!

Wat is LEFF?
LEFF is een leefstijlprogramma voor kinderen van 7 tot 13 jaar die boven een gezond gewicht zijn. Kind en ouder werken samen om op een leuke manier in 10 weken fitter en gezonder te worden en te blijven. LEFF staat voor Lifestyle, Energy, Fun & Friends. Het is geen dieet of afvalprogramma, maar een manier van leven. Het gaat erom dat je samen plezier hebt in een gezonder leven!

Hoe werkt LEFF?
LEFF is een leefstijlprogramma voor kinderen van 7 tot 13 jaar, waar jij en je kind in 20 bijeenkomsten mee aan de slag gaan. Op een plek in Drachten, samen met andere ouders en kinderen uit je buurt, met hulp van LEFF-coaches die alles weten over gezond eten en gezond gewicht.

Hoe ziet een LEFF bijeenkomst eruit?
Een LEFF bijeenkomst duurt meestal 2 uur. Tijdens de groepsbijeenkomsten brengen ouders en kinderen het eerste uur gezamenlijk door, en het tweede uur apart. De ouders gaan met elkaar in gesprek, terwijl de kinderen lekker gaan bewegen samen.

In het programma zijn ook een aantal ‘speciale’ bijeenkomsten, zoals:

• Een speurtocht in de supermarkt;
• Gezamenlijk koken;
• Een afsluitende diploma-uitreiking;
• En nog veel meer!

Wat moet ik nog meer weten over LEFF?

Hoe lang duurt LEFF?
In principe vinden de bijeenkomsten 2 keer per week plaats en zijn verspreid over een periode van 10 weken.

Hoeveel ouders mogen er bij een LEFF bijeenkomst aanwezig zijn?
Er mag elke keer één ouder bij de bijeenkomst aanwezig zijn, tenzij van tevoren anders aangegeven.

Hoe groot is de groep?
Er kunnen in totaal 12 kinderen in een groep deelnemen.

Is LEFF gratis?
Ja, LEFF is helemaal gratis! De gemeente maakt het mogelijk voor kinderen en ouders om aan een gezond gewicht te werken.

Hoe weet ik of mijn kind in aanmerking komt voor het LEFF-programma?
LEFF is voor kinderen van 7 tot 13 jaar oud, die boven een gezond gewicht zijn, én hun ouders. ‘Boven een gezond gewicht’ betekent dat er sprake is van een gewicht dat niet past bij de lengte en de leeftijd van deze kinderen. Zorgverleners noemen dat overgewicht of obesitas. Het is dan belangrijk om te werken aan een gezonder gewicht. Zodat deze kinderen kind zich net zo fit, gezond en blij als andere leeftijdsgenoten gaan voelen. Als je hier vragen over hebt of meer wilt weten neem dan contact op met het LEFF team.

Wil je je kind aanmelden voor LEFF Smallingerland?

Dat kan via dit formulier

Wil je meer informatie? Kijk dan op deze site. 

Contactgegevens:

• a.dehaan@ggdfryslan.nl
• LEFF Smallingerland secretariaat: 088 - 229 9544

LEFF Smallingerland op Facebook